Американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана (Harvard T.H. Chan School of Public Health) на основании исследования пришли к выводу, что куриная кожа, которую многие хозяйки выбрасывают, напрасно считая её вредной, на самом деле оказалась очень полезна для здоровья. Об этом сообщает портал «Пруфы». По словам ученых, в коже курицы содержится коллаген, благоприятно влияющий на состояние эпидермиса, волос и ногтей человека. Кроме того, курятина богата протеинами и витаминами группы В...

Гарвардская тарелка - это модель здорового питания, разработанная специалистами по питанию Гарвардской школы общественного здравоохранения. Она представляет собой простой и понятный инструмент, который помогает людям делать осознанный выбор продуктов питания и составлять сбалансированную тарелку. Принцип тарелки: Преимущества: Дополнительные советы: Следуя рекомендациям Гарвардской тарелки здорового питания, вы можете улучшить свое питание, повысить уровень энергии и снизить риск развития хронических заболеваний...