❓ Что такое когнитивные функции? Это прежде всего внимание и память. 👉 Сейчас внешняя нагрузка на наш мозг постоянно растет. Новости, социальные сети, мессенджеры, телевизор, реклама повсюду – все эти информационные потоки обрушиваются на нас ежедневно и мешают концентрироваться на делах и повседневных задачах. Внимание рассеивается, эффективность снижается, появляется забывчивость. Поддержка оптимального уровня внимания и памяти становится ключевой задачей для многих людей. Один из путей улучшения когнитивных функций – это включение Омега-3 жирных кислот в рацион питания. 👌 Подробнее об этом в моей статье "Как улучшить внимание и память?" 📌 Читайте и подписывайтесь на канал! 🔸 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje Сайт: ketolite.ru 🌺 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.

Цитаты директора Института когнитивных исследований #СПбГУ, профессора Татьяны Черниговской о цифровизации общества: «Опасность не в том, что кофеварки нас убьют, а в том, что человек совсем потерялся в этом мире» «Я плохо себе представляю людей на улице, которые пишут сонеты и играют на лютне» «Стоило начинать великую цивилизацию много тысяч лет назад для того, чтобы всё пришло к лосьону от угрей?» «Если у человека вместо мозга пластилин, ему можно подсовывать всё что угодно» «Нет признаков в современной цивилизации, которые давали бы основания считать, что мы опомнимся» «Я согласна с Альбертом Эйнштейном: "Есть две бесконечные вещи — Вселенная и человеческая глупость. Впрочем, насчёт первой я не уверен"» Автор фото: Детское развивающее пространство «Среда»