Наверняка любой человек хоть единожды в жизни испытывал упадок душевных сил, раздражительность и нервозность. Всему этому обычно предшествует большое количество стрессовых жизненных ситуаций, в которых живет человек. Такое поведение не только портит настроение и отношения с близкими людьми, но и наносит вред по физическому здоровью человека. Как же с этим бороться? Об этом пойдет речь в данной статье. Вообще общая раздражительность человека, а также наличие каких-либо болезней у него может указывать на нарушение душевного равновесия...

Движение как труд души При многих заболеваниях движение может быть приоритетным способом лечения. И если человек желает быть здоровым, он должен осознать необходимость движения. Автор статьи, врач лечебной физкультуры с 25-летним стажем, убеждена, что путь к гармонии тела и духа лежит именно через осознанность движения. Я работаю врачом лечебной физкультуры в реабилитационном центре «Третья медицина», Мне нравится моя работа, но особенную радость я испытываю, когда после лечебных занятий в карточке пациента появляется запись «здоров»...