Хотите разобраться в своей собственной повышенной тревожности? Это стоит сделать по причине того, что знания придают энергии. Которая дарит здоровье. Сейчас люди много спекулируют словами "невроз" и "депрессия". Давайте разберемся с терминами. Приведу пример: Какая причина? И какой сценарий жизни у этих людей? Итак: Невроз это класс психопатологических расстройств. Но он, невроз, не повод бежать в сдаваться в психушку. Дело вот в чем. Любая неэффективная стратегия реагирование на базовые страхи дает патологию...

Авторы Рассмотрение проблемы тревожности и тревоги в качестве личностного ресурса представляется актуальным в условиях развивающейся эпидемиологической обстановки и связанными с ней социально-экономическими трудностями. Решение данной проблемы способствует снижению негативных переживаний, уменьшению чувства угрозы. Именно поэтому важно конструктивно совладать со своим деструктивным состоянием и находить личностные ресурсы для преодоления трудностей. Неопределенность порождает неуверенность и чувство страха за свое будущее...