Центральной темой исследования основателя психоанализа Зигмунда Фрейда было изучение особенностей функционирования человеческой психики. Одной из важных его работ является «Положение о двух принципах психической деятельности», где он выделяет: принцип удовольствия и принцип реальности. Принцип удовольствия - это психологический принцип, согласно которому психическая деятельность направлена на получение удовольствия и избегание неудовольствия. Этот принцип возникает в раннем детстве, когда младенец ориентирован только на свои потребности и желания...

Если совсем кратко и просто, чтобы жить хорошо, надо следовать принципу удовольствия и наслаждаться бытием. Проживать текущий момент во всей полноте, «здесь и сейчас», не бороться и не пытаться ломать происходящее. Потому что это бесполезно, причины происходящего сейчас, сложились в прошлом. Повлиять из настоящего можно только на будущее. Об этом я пишу уже не в первый раз. Надеюсь понятно, что чем лучше ваше сегодняшнее состояние и настроение, тем больше и лучше вы можете повлиять на свою жизнь...