Умение распознавать, адекватно реагировать на свои и чужие эмоции, намерения, мотивации и желания называется эмоциональным интеллектом. Это навык, который можно и нужно развивать, совершенствовать.
Понимание эмоций и чувств, а также того, что за ними может скрываться помогает не только лучше понимать себя, но и строить более близкие, надежные отношения дома, с партнером, родственниками, коллегами и вообще в любых ситуациях взаимодействия с другими людьми.
Одним из способов развития эмоционального...
Я в ступоре от того, что ищу ответы на вопросы, а они уже есть. Вернее 100 лет назад уже все было ясно, а мне приходится изобретать велосипед. Все уже сказано. Выводы сделаны. Не со всем можно согласится, но знать их надо. Я одинока. У меня нет личной жизни. Ищу ответы на эти вопросы. Почему я и что я должна понять, проживая одна с сыном, таская на себе ипотеку и маленькую заработную плату? Что мне надо понять? Я не сетую на судьбу. Ищу ответы. Некоторые высказывания Фрейда меня озадачили. Но в тоже время прояснили некоторые моменты ...