КУДА ДЕТЬ ЗЛОСТЬ/ ЗЛОСТНЫЙ АБЬЮЗЕР/ Управление гневом/ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ/ Вербальная агрессия
🕣 Миф о тайм-менеджменте: Почему вы не можете управлять временем (и чем надо управлять на самом деле)
Как коучи и планеры заставляют вас бороться с ветряными мельницами. И почему все ваши списки дел терпят поражение в битве с внутренним хаосом. Вы покупаете очередной красивый планер, скачиваете приложение с помодоро-таймером, раскрашиваете день по 15-минутным интервалам. Вы пытаетесь упаковать время в аккуратные клеточки, как сумасшедший архитектор, проектирующий идеальную тюрьму для самого себя. А через неделю чувствуете себя еще более источённым и виноватым. Планер пылится, таймер молчит, а список дел вызывает приступ паники...