Разбираем прокрастинацию как бунт мозга + инструкция по превращению её в топливо. Без уговоров «просто встань с дивана». «Лень = ваша слабость. Надо дисциплинироваться!» Ваша «лень» — это «Резистентная лень» — программа саботажа, которую мозг запускает, когда: Доказательство: Исследование в Nature (2022) показало: при осознанном саботаже активируются зоны сопротивления (передняя поясная кора), а не лени. Психоанализ называет это «сопротивлением» — защитой от того, что ранит вашу самость. Примеры: «Лень — это крик вашей тени: „Я не хочу быть рабом!“...