Что это такое, какое влияние на стресс и когнитивные спосоности

Что делать, если хочется быть максимально продуктивным, работать сосредоточенно, быстро и эффективно, без стресса переживать период критичной многозадачности, оперативно вспоминать нужную информацию и с легкостью закрывать рабочие задачи, при этом не задерживаясь в офисе, туманным взглядом рассматривая монитор и пропуская жизнь мимо? Как разогнать мозг до максимума, не заработав тахикардию от литров кофе, который, кстати, уже давно и не бодрит? «Питание» для мозга, польза которого доказана научными...