Каждый из нас строит вокруг себя невидимые линии — личные границы. Они помогают нам чувствовать себя в безопасности 🛡️, защищают от выгорания 🔥 и делают отношения здоровыми ❤️. Но как понять, где проходят Ваши границы? 🤔 ❗ Этот чек-лист поможет Вам осознать, что именно Вам не нравится в общении с другими, и где именно идут трещины⚡Понимать свои личные границы — значит уважать себя! Если Вы: − чувствуете усталость после общения, − тяжело отказываете, − тратите силы на чужие проблемы => Ваши границы, скорее всего, нарушены...

дин из главных хитмейкеров этого года, чьи треки заполонили музыкальные чарты и тренды ТикТока, выпускает потенциальный бэнгер. Композиция «Выпускник» – это реальное отражение картины каждого выпуска: те с кем ты пробыл 11 лет рука об руку, разбивал окна и доставал учителей, расходятся разными дорогами и вряд ли когда-нибудь пересекутся еще...