4 года назад
Физиотерапия: что это и для чего
Что такое физиотерапия? Это лечебная физкультура, основанная на комплексных практиках лечения, поддержания и профилактики травм и заболеваний. Это могут быть не только физические травмы, заболевания, но и психические или соматические...
263 читали · 4 дня назад
ФАСЦИЯ — СКРЫТАЯ СИСТЕМА КОММУНИКАЦИИ ВСЕГО ТЕЛА: КАК ТОНКАЯ ПЛЁНКА УПРАВЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕМ, БОЛЬЮ И ДВИЖЕНИЕМ
Вступление: Невидимая сеть, которая управляет вами Представьте себе: внутри вас существует сложнейшая, живая, чувствительная система — не нервная, не кровеносная и не лимфатическая. Она пронизывает каждую мышцу, каждый орган, каждую кость. Она реагирует на стресс быстрее мозга, запоминает травмы лучше памяти, передает сигналы быстрее нервных импульсов. Она — причина хронической боли, скованности, усталости... и в то же время — ключ к исцелению, гибкости, энергии и долголетию. Это — фасция. До недавнего времени о ней знали только анатомы и хирурги...