Контроль через физику Для многих зал — это не просто место тренировок. Это место, где всё понятно. Есть веса, повторения, подходы, цифры. Есть правила. Есть логика. В мире, где слишком много неопределённости, тело становится последним пространством, которое можно полностью контролировать. И форма в этом контексте — не эстетика. Это защитный механизм. Когда порядок в теле заменяет порядок в жизни Если в жизни много хаоса — неопределённость, нестабильность, давление, отсутствие опоры — психика ищет, за что зацепиться...