Личное пространство — это зона психологического комфорта, которую каждый определяет для себя сам. С одной стороны, это некая область вокруг нас, которую мы считаем своей, с другой - это личные вещи, интересы, потребности, территория, где мы можем отдохнуть и побыть наедине с собой. Понятие о личном пространстве тесно переплетается с понятием личных границ. Личные границы выстраиваются для того, чтобы защитить личное пространство от вторжения других людей. Уважение своего личного пространства и личного пространства окружающих способствует выстраиванию здоровых взаимоотношений...

Для полноценной заботы о себе и удовлетворения своих потребностей необходимо определить личные границы, и заявить об их существовании. Делайте это из позиции любви к себе. Если хотите жить в согласии с собой и окружающими, обрести благополучие во всех жизненных сферах, то начинать нужно с установления границ. Знание типов личных границ поможет вам понять, как реализовать их в различных областях жизни: Физическое пространство – это периметр вокруг вашего тела. У каждого человека разные потребности в объеме пространства и отношение к прикосновениям...