Сердечно-сосудистые заболевания, такие как сердечные приступы, инсульты и артериальная гипертензия, являются одной из ведущих причин смерти во всем мире. Однако, большинство случаев этих заболеваний можно предотвратить или снизить риск их развития путем внесения изменений в образ жизни. Физическая активность играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В этой статье мы рассмотрим, как физическая активность может помочь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. 1. Снижение...

Сердечно-сосудистая система (ССС) – система органов, которая обеспечивает циркуляцию крови и лимфы в организме человека. Сердечно-сосудистая система(ССС)включает в себя центральный орган ‒ сердце, все виды сосудов кровеносной и лимфатической систем. В кровеносной системе циркулирует кровь, в лимфатической системе — лимфа. Кровеносная система выполняет в организме транспортную функцию, которая заключается в доставке питательных веществ, кислорода и гормонов к тканям, а также удалении из них продуктов метаболизма и углекислого газа...