Физическая культура представляет собой системное объединение двигательной активности, спорта и образа жизни, направленное на формирование и поддержку физического состояния человека. В современном обществе она выступает источником здоровья, энергии и устойчивости к стрессу, а также инструментом гармоничного развития личности. Условия урбанизированного мира и цифровых технологий порождают новые вызовы: малоподвижный образ жизни, стресс и перегрузку информацией. Именно поэтому физическая культура...

№1. Дайте определение следующим понятиям: «физическое совершенство», «профессионально-прикладная физическая культура», «оздоровительно-реабилитационная физическая культура», «физическое развитие». Перечислите фоновые виды физической культуры. Физическое совершенство – это идеал физической подготовки...