Физическая культура представляет собой системное объединение двигательной активности, спорта и образа жизни, направленное на формирование и поддержку физического состояния человека. В современном обществе она выступает источником здоровья, энергии и устойчивости к стрессу, а также инструментом гармоничного развития личности. Условия урбанизированного мира и цифровых технологий порождают новые вызовы: малоподвижный образ жизни, стресс и перегрузку информацией. Именно поэтому физическая культура...

Спорт как основа здоровья нации Спорт — это не просто физическая активность, а многогранное явление, пронизывающее все слои общества, от индивидуального здоровья до национальной идентичности. В России, где традиции физической культуры восходят ещё к дореволюционным временам, а затем получили мощное развитие в советский период, значение спорта всегда было особенно высоким. Сегодня, в условиях глобальных вызовов — от пандемий до цифровизации образа жизни — вопрос «Для чего нам нужен спорт?» приобретает новую актуальность...