как управлять собой в хаосе жизни Каждый день мы сталкиваемся с бесконечным потоком информации, эмоций и обязательств. Иногда кажется, что мир вокруг нас хаотичен и непредсказуем. Но внутри каждого человека есть пространство, которое можно сделать спокойным и устойчивым. Именно на этом пространстве работают философия, психология и стоицизм. 1. Философия как карта жизни Философия — это не просто абстрактные размышления о смысле существования. Она помогает понять, почему мы действуем так, а не иначе, и как мы можем жить лучше. Например, древние философы уже знали то, что современная психология подтверждает исследованиями: наши мысли создают нашу реальность...