Что такое стоицизм? Стоицизм как философия: Стоицизм как мудрость: Стоицизм как искусство: Практические советы по применению стоицизма в жизни: - Ежедневные размышления: Ведение дневника для анализа своих мыслей и действий. - Упражнения на визуализацию негативного: Представление худших сценариев помогает подготовиться к трудностям. - Медитация и осознанность: Практики для развития внутреннего спокойствия и концентрации...

Сократ определил философию как искусство заботы о себе. Важно при этом знать, что этот философ ни в грош не ставил материальные блага и его забота о себе - это забота о своей душе. Стоики несколько переосмыслили сократовское определение и объявили философию искусством жизни...