7,5K подписчиков
91,3K подписчиков
Уважаемые коллеги и подписчики !
Сегодня предлагаю обсудить важную отрасль современной психологии - когнитивную психотерапию . Почему важную ? Да, потому что времена непростые , очень многое пригодится укладывать в голове , искать новые решения и ломать устои . А это возможно только при трезвом , здоровом подходе . Что же такое когнитивная психология простыми словами?
Когнитивная психотерапия - это отрасль психотерапии , взявшую за основу верование в прямую связь между нашими мыслями - чувствами и , как конечная остановка- нашими реакциями и поведением...
430 подписчиков
Когнитивная точка зрения интересуется тем, как мы получаем и обрабатываем информацию, и как мы реагируем на эту информацию и используем ее. Согласно когнитивной психологии, каждый человек играет активную роль в формировании своего поведения. Вместо того, чтобы человек формировался на основе своего опыта, когнитивная точка зрения означает, что он скорее является тем, что он делает из своего опыта. Благодаря нашему мышлению создается реальность, на которую мы откликаемся и реагируем.
История
Именно в течение 20 века когнитивная психология возникла как реакция на бихевиоризм , считавший, что мозг является лишь пассивным органом, реагирующим со стороны внешнего мира...