🔥 Как СТРЕСС делает тебя КРУЧЕ? Стресс - не так прост и не так однозначно плох! Есть и положительная сторона! Такой стресс называется ЭУСТРЕСС и я вам про него расскажу!
Эустресс - что это за зверь?
Эустресс - что за зверь? Часто возникают стрессовые события и кажется, как будто уже нет сил решать эти задачи эти ситуации, которые неподвластны тебе. Что-то новое страшно начинать, рисковать страшно, потому что опять это стресс и много тревоги по этому поводу. Разберёмся какой стресс бывает? И всем ли так тяжело с ним справляться? Стресс - это состояние организма на требования окружающей среды и все зависит есть ли ресурсы у организма справляться с этими требованиями. Также есть понятие, как...