Современная медицина открывает все больше тайн о том, как микроорганизмы, населяющие наш организм, влияют на наше здоровье и благополучие. Особое внимание уделяется кишечному микробиому — миллиардам бактерий, которые живут в нашем пищеварительном тракте. В этой статье мы рассмотрим, что такое пробиотики и как они связаны с микробиомом. Что такое микробиом кишечника? Микробиом — это совокупность всех микроорганизмов, проживающих в определенной среде. В контексте кишечника это множество различных видов бактерий, вирусов, грибов и протистов. Эти микроорганизмы взаимодействуют между собой и с нашим организмом, играя ключевую роль в пищеварении, иммунной системе и даже настроении...