В процессе познания мира человек выражает своё отношение к различным объектам: предметам, людям, идеям, событиям и даже к самому себе. Это отношение проявляется через эмоции. Эмоции — это особая часть нашего внутреннего мира, которая позволяет нам непосредственно переживать и оценивать ситуации, результаты наших действий и их значение для нашей жизни. Они помогают нам понять, что хорошо, а что плохо, что нам нравится, а что вызывает дискомфорт. Эмоции обладают рядом функций. 1. Сигнальная функция...

В психотерапии проблема понимания клиентами собственных эмоций и чувств достаточно распространенная. Это и трудности осознания эмоций, сложности их вербального обозначения и дифференцирования друг от друга, а также от других явлений. Порой пациенты вообще не понимают, что они испытывают: чувствуют, что им "плохо, тяжело", а как назвать эту "тяжесть" не знают. Часто совершенно не осознают, как в теле, на уровне явно наблюдаемой физиологии протекают эмоциональные процессы. "Этот тяжеловесный лонгрид...