Гиппократ, великий древнегреческий врач, на протяжении веков оставался одним из самых авторитетных и влиятельных мыслителей в области медицины и философии здорового образа жизни. Его наставления, основанные на многолетнем опыте и наблюдениях, актуальны и по сей день. Одним из ключевых принципов Гиппократа было сохранение позитивного настроя и избегание негативных мыслей, которые могут подорвать здоровье. Давайте обсудим. 1. «Болезни, происходящие от переутомления, лечатся покоем, а те, что происходят от праздности, излечиваются трудом»...

Разнообразные психические расстройства идут бок-о-бок с сидячей и нудной работой. Ну а поскольку программирование в частности, и информационные технологии в целом "идеально" подходят под определение сидячей и нудной работы, стоит подробнее осветить эту тему. Вчера была статья о том, как крутая команда успешных программистов с серьёзными заработками буквально тонет в депрессии. И сказать по правде, в контексте многолетнего общения с разными командами программистов, ребята с лазурного берега не одни такие...