Этика Эпикура – это важная веха в истории человечества, и без её осмысления нельзя считать себя человеком. Это, если хотите, болезнь, которой надо переболеть, чтобы иметь иммунитет на всю оставшуюся жизнь. Эпикур жил в тяжёлые времена для Эллады, когда ставилось под сомнение даже то, что жизнью общества руководит Эрос. В те времена Эрос означал не только взаимную привязанность двух существ, но и общественность, основанную на согласии между членами общества1.Такой уклад жизни требовал почитания общности, а с другой стороны, он защищал человека. Поэтому, когда он рухнул, человек остался один на один с опасностью быть погребённым под обломками полисной системы...

Расслабление в ванне перед сном часто помогало мне заснуть, но я не знал, почему. Я думал, что это связано с ... ну, с расслаблением. Реальность заключается в обмане организма, изменяя температуру тела, запускается естественный цикл сна. Новое исследование показывает что горячая ванна перед сном, изменяя температуру тела, помогает людям уснуть быстрее и более качественно спать. В наше время очень много людей не высыпаются, и этот дефицит связан со всем, от плохого настроения до нарушенной функции мозга и плохого здоровья...