МИНИМИЗИРУЕМ ЭКЗОТОКСИНЫ Прежде всего хочу объяснить, чем эти токсины так опасны и почему я им уделяю внимание. ☢Токсины, или выражаясь образно, биологические яды - существовали всегда, ибо к их числу относят продукты жизнедеятельности бактерий, паразитов. Некоторые растения и морские обитатели, а также не забываем про змей, способны вырабатывать яды, которые весьма токсичны и частно оказывают фатальный эффект на организм человека. ☢В человеческий организм токсины попадают как из окружающей среды, но также образуются непосредственно в организме. Экзотоксины проникают в организм через желудочно-кишечный тракт, легкие или кожу. Наши органы активно нейтрализуют токсический эффект на организм, но если на регулярной основе потреблять сахар, трансжиры, курить, употреблять алкоголь, а кроме того пользоваться косметикой, содержащей парабены, сульфаты (ПАВ), свинец, триклозан, фталаты (кроме этого битионол, дигидроксиацетон, ланолин, гидрохинон, пропиленгликоль, формальдегид, петролатум🤪), а также редко двигаться, носить вещи на синтетической основе, короче говоря, полностью окунуться в мир вредных веществ, то "Привет, интоксикация!". Или то, с чем столкнулась я! СИМПТОМЫ ИНТОКСИКАЦИИ: ⚠ Непереносимость запахов, испарений, косметики, парфюмерии, лекарств, табачного дыма. ⚠ Необычные реакции и побочные реакции на медикаменты или БАДы. ⚠ Непереносимость кофеина (1 фаза), алкоголя (2 фаза). ⚠ Хроническая слабость. ⚠ Боли в мышцах, суставах. ⚠ Низкая стрессоустойчивость. ⚠ Плохой периферический кровоток и лимфоток. ⚠ Высыпания, акне, контактный дерматит. ⚠ Темные круги под глазами или отеки. ⚠ Колебания настроения. ⚠ Тревожность, панические атаки. ⚠ Проблемы обучения. ⚠ Снижение памяти. ⚠ Плохая координация. ⚠ Головные боли. ⚠ Болезнь Паркинсона. ⚠ Бесплодие, невынашивание. ⚠ Иммунодепрессия, затяжные/частые инфекции. ⚠ Грибковая флора. ⚠ Ухудшение симптомов после анестезии, беременности, на фоне стресса. Конечно, игнорирование симптомов может привести к развитию опухолей, нейродегенеративных заболеваний и даже к летальному исходу. Наш организм устроен чрезвычайно умно, и приспосабливается к любым, даже мало пригодным для жизни условиям. Однако равнодушие к своему здоровью приводит к сбоям в системе и именно поэтому мы наблюдаем как в последнее время "молодеют" заболевания такие, как ожирение, сахарный диабет ІІ типа, расстройства пищевого поведения, артериальная гипертензия и рак толстой кишки. Итак, возвращаемся к теме нашего поста и кратко перечислим действия, которые необходимо предпринимать любому человеку, который заботится о своем здоровье и здоровье своих близких: ✅ Исключение алкоголя, сигарет (в т. ч. электронных), наркотических средств ✅ Исключение профессий, связанных с повышенной токсической нагрузкой: заводы, производства, парикмахер, мастер по маникюру и т. д. ✅ Не использовать НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) без повода (всегда искать ПРИЧИНУ!) ✅ Посуда: керамика, чугун, нержавеющая сталь, дерево, стекло ✅ Эко-средства бытовой химии, косметики, средств личной гигиены (здесь можно проверить, насколько токсична химия: https://ecogolik.ru/) ✅ Покупая любой пластик, убедитесь, что на нем стоит цифра «1», «2» или «5» — их можно брать ✅ НИКОГДА не грейте продукты в пластиковых контейнерах в микроволновке ✅ Вместо алюминиевых банок покупайте продукты в стеклянной таре (икра, горошек, кукуруза, оливки, маслины, соус и т. д.) ✅ Безопасные ножи: керамические и титановые ✅ Вместо пищевой пленки и фольги: пергаментная бумага или пропитанная пчелиным воском ткань ✅ Вместо пластиковых игрушек детям: деревянные или тканевые ✅ Вместо синтетических тканей в одежде: хлопок, шелк, крапива натуральная кожа и т. д. (также есть сайт, где можно оценить качество тканей: https:/ ecotkani.ru) Даже взяв на заметку пару пунктов из этого списка, мы уже значительно снижаем нагрузку на свой организм, освобождая его от необходимости избавляться от ксенобиотиков, экзотоксинов и других опасных веществ.