Эмоциональные качели. Как стабилизироваться?
Эмоциональные процессы и состояния
Эмоции есть выражение отношения человека к явлениям окружающего мира в связи с возможностью удовлетворения им своих потребностей. Эмоции имеют две стороны – объективную (человек, испытывающий эмоции может улыбаться, хмуриться, плакать, дрожать, у него меняется частота пульса, ритм дыхания и т. д.), а также субъективную – внутренние мысли и переживания человека по поводу тех или иных событий (Рис. 1). Наиболее древние по происхождению и простейшие по механизму эмоции — удовольствие при удовлетворении органических потребностей (насыщение при голоде, питье при жажде и пр...