Один из подписчиков попросил раскрыть эту тему. Задал вопрос: “Как не перенимать чужие негативные эмоции?” Свой ответ пожалуй начну с определения :) Эмоциональное заражение- (Да, да, для этого даже определение есть) если простыми словами, то это передача эмоций при взаимодействии с человеком или группой лиц. Почему мы вообще подвержены заражению? В первую очередь не будем забывать про биологию. Человек существо социальное. Если мы посмотрим на животных, которые живут в стаях, то сразу поймем механизм...
Будь то радость или гнев, мы устроены ловить и распространять эмоции. Но с небольшим осознанием мы можем сделать себе прививку от слишком многих негативных факторов. Эмоциональная эпидемиология! Элейн Хэтфилд, соавтор новаторской научной книги « Эмоциональное заражение » и профессор психологии Гавайского университета, определяет «примитивное» эмоциональное заражение как «тенденцию автоматически имитировать и синхронизировать выражения лица, вокализацию, позы и движения с другого человека и, следовательно, сблизиться эмоционально»...