Ничего не радует? Нет сил и вы плохо спите? Притупились эмоции? Возможно у вас эмоциональное выгорание. Я расскажу о причинах и признаках этого состояния, а также о том, как с ним справиться! Эмоциональное выгорание — это эмоциональное, умственное и физическое истощение по причине длительного стресса. Эмоциональное выгорание можно назвать защитным механизмом психики, которая притупляет эмоции в ответ на травмирующие события. Это нередкое явление и в моей практике почти каждый 5-й клиент обращается с эмоциональным выгоранием или оно обнаруживается у него в процессе нашей работы...

Эмоциональное выгорание — это профессиональное явление, при котором сотрудники испытывают сочетание физических и психологических симптомов, которые приводят к снижению удовлетворенности работой и производительности. Профессиональное выгорание было впервые признано в середине 70-х годов среди медицинских работников. В настоящее время это расстройство не ограничивается только медицинскими работниками, но может произойти в любой отрасли. Причины эмоционального выгорания Выгорание может произойти по нескольким причинам...