Удивительно простое и в то же время мудрое упражнение предлагает Элизабет Лукас — «Кроссворд маленького счастья». ⠀ Принцип такой: ⠀ «Вот 4 по горизонтали «Твой ребенок после игры возвращается домой весь перепачканный». Ответ: «Как я рада, что у меня жизнерадостный, нормальный ребенок». 8 по вертикали: «Настало время готовить ужин». Ответ: «Какое счастье, что у нас достаточно еды». 7 по горизонтали: «Нужно обязательно проверить домашнее задание». Ответ: «После хлопот по хозяйству умственное занятие только в радость»...

В жизни человека бывают ситуации, когда кажется что все что на тебя свалилось - уже за пределами твоих сил Это могут быть В такие моменты силы часто покидают, свет в конце тоннеля жизненных неурядиц тускнеет. Обрести вновь смысл Жить, принимать жизнь и идти своей дорогой - главная задача в такой момент Вместо этого в голове крутятся вопросы Ответы на эти вопросы не добавляют часто оптимизма. Особенно такие Такие вопросы и ответы на них крайне токсичны. Они ведут по дороге, где могут возникнуть мысли...