«Эта книга — для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор — ученица Виктора Франкла, психотерапевт с огромным опытом — предлагает черпать вдохновение и силы из нескольких замечательных источников. Смысл, тишина, юмор, вера, литература… И даже кризис может быть таким источником — если его «правильно приготовить». Каждая жизнь, убеждена автор, имеет в себе огромный потенциал. Каждую судьбу реально изменить...

Есть такое понятие как преувеличенный СТРАХ. Он мешает нам радоваться каждому прожитому дню и наслаждаться жизнью. Как избавиться от этого состояния - читайте далее. Элизабет Лукас — австрийский психотерапевт, ученица Виктора Франкла и популяризатор его наследия, доктор психологии, автор нескольких десятков книг, которые переведены на 18 языков. В одной из них — «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы» — она делится своими размышлениями и практическим психотерапевтическим опытом...