Старость — неизбежная часть жизни, но современная наука подтверждает, что существует ряд способов, которые помогут замедлить процесс старения и сохранить свою молодость на долгие годы. Эксперты в области медицины и биологии рассказали, что есть много способов, которые достоверно способны замедлить старение: забота о здоровье, ведение активного образа жизни, крепкие дружеские связи и другие. Но, сегодня, речь пойдет о, на мой взгляд, самом эффективном способе, который точно позволит Вам затормозить...

Что такое теломеры и теломераза Люди стареют с разной скоростью: одни в преклонном возрасте проворны и энергичны, другие с молодых лет тяжело болеют и сильно устают. В любом случае смерть неизбежна, но мы в силах повлиять на то, какой будет наша старость, приумножить здоровые годы и уменьшить продолжительность больных*. * Здоровые годы — те, в которые человек не жалуется на здоровье. Больные — в которые группа возрастных заболеваний существенно влияет на качество второй половины жизни. Благодаря...