Тело - наш священный храм, земной спутник нашей души и важная часть нашего Я. Но по сути так ли много мы знаем о своём теле и хорошо ли мы умеем им управлять? Сейчас я имею ввиду не познания в области анатомии и не часы, проведенные в спортзале или на беговой дорожке. Умеем ли мы справляться с нашими эмоциями через наше тело, можем ли мы за считанные минуты с помощью работы с телом привести в порядок свои нервы? Думаю многие ответят на данные вопросы отрицательно, а научиться этому думаю хотели бы абсолютно все...

Меня зовут Елена Шубина. Я психолог. Телесно-ориентированный терапевт. Карматерапевт. Регрессолог. Тренер и преподаватель телесно-ориентированной терапии в "Baltic Bodywork School" (Рига, Латвия). Мой стаж в профессии - 21 год. Из них 15 я еще и обучаю других специалистов консультированию и работе с телом. Вообще, это много )) Я пишуший специалист. Журналистика - моя первая профессия, которой я хотела посвятить свою жизнь, но вышло иначе. У меня больше 30 книг, изданных в из-вах "Олма-пресс", "Наука и техника", "Феникс", но сейчас читать их уже не надо, они устарели...