Экзистенциально-гуманистическая психотерапия — это подход, который сочетает в себе экзистенциальные и гуманистические теории, чтобы помочь людям изучить свой субъективный опыт, найти смысл в своей жизни и развить личностный рост. Она фокусируется на уникальных и подлинных качествах каждого человека, стремясь повысить самосознание, личную ответственность и свободу выбора. Экзистенциально-гуманистическая психотерапия признает, что люди сталкиваются с фундаментальными проблемами, такими как смысл жизни, смерть, свобода и ответственность...

Я часто сталкиваюсь с вопросами: «что такое экзистенция и экзистенциально-гуманистическая психотерапия?» Мне близко определение российского психотерапевта В.Е.Кагана , который определил Экзистенцию «как переживание человеком себя и мира в динамике отношений с собой и миром» И как же психотерапия может помочь в этом, спросите вы? Отвечаю: психотерапевтическим альянсом клиента и психотерапевта , именно коммуникация и отношения, создаваемые в этом пространстве, помогают клиенту справиться с существующими проблемами и взглянуть на них по- новому...