1 подписчик
Удивительно мощный метод может повысить вашу кратковременную и долгосрочную память – и, кажется, помогает всем от студентов до пациентов с болезнью Альцгеймера. Когда вы пытаетесь запомнить новый материал, легко предположить, что чем больше работы вы делаете, тем лучше она становиться. Тем не менее, время от времени вы устаете, работа делает Вас более рассеянным и может быть именно это вам и нужно. Просто приглушите свет, расслабьтесь и наслаждайтесь 10-15 минутами спокойного созерцания, и вы обнаружите,...