Синквейн — это нерифмованный стих в пять строк. Он прост на вид, но работает как быстрый и сильный инструмент саморефлексии: помогает сжать мысли, чувства и идеи до нескольких метких слов. Синквейн требует синтеза — нужно отобрать главное и назвать его ясно, без лишних объяснений. Здесь разум не «думает», а точно фиксирует состояние. Алгоритм психологического синквейна (пять строк): 1) Название состояния — одно слово. 2) Метафора состояния — два слова. 3) Мои привычные действия в этом состоянии — три слова...