Эго — это слово, которое часто вызывает массу вопросов. Кто-то считает его синонимом эгоизма, кто-то — ключом к пониманию собственной личности. Очень часто этот термин встречается в психологии, но для простых людей он может звучать как нечто абстрактное и непонятное. Сегодня я попытаюсь объяснить, что такое эго простыми словами, не загоняясь в академические рамки. Итак, начнем. В каждом из нас существует какая-то часть, которая говорит нам, как поступать, каковы наши желания и потребности. Это как внутренний голос, который подсказывает, что делать в разных ситуациях...

В психологии и психотерапии мы часто имеем дело с необходимостью укрепления эго. Например, когда работаем с пограничным или психотическим клиентом, либо с клиентом молодого возраста. Аналогично и в случаях, когда у клиента наблюдаются слабые границы, и он не может заявить о себе, отстоять своё мнение, сказать другим "нет". В психологии также часто речь идёт о том, чтобы поднять клиенту самооценку и уверенность в себе, чтобы он мог добиваться своих целей в социальном мире. За это же практическая психология...