Диафрагмальное дыхание. В чём польза? Правильная техника выполнения
Дыхание
Дыхание — это процесс расщепления органических веществ с целью получения энергии, необходимой для жизнедеятельности. Дыхание делится на анаэробное и аэробное. С усложнением организации и увеличением размеров тела развиваются специальные структуры или органы, принимающие на себя дыхательные функции, а также система кровообращения, в которой циркулирует кровь или гемолимфа, способные связывать и переносить 02 и С02. У позвоночных животных и человека процесс дыхания включает внешнее дыхание, обеспечивающее обмен газов между внешней средой и кровью в органах дыхания...
Метаболизм как уникальный костёр.
Дыхание, наш преданный и неразлучный спутник жизни, от первого крика в родильном доме, до последнего выдоха в момент смерти. Оно знаменует начало и конец жизни. Мы можем несколько дней жить без пищи, воды и света, но всего несколько минут без воздуха. Дыхание отличительная функция всех живых организмов на нашей планете. Будь, это потребление кислорода или углекислого газа растениями, роль этого явления остается неизменной и основа образующий. Для человека дышать – значит мыслить, мыслить – значит осознавать себя в мире и уметь взаимодействовать с ним...