Легкая атлетика занимает важное место в системе физкультуры: она охватывает базовые двигательные навыки и позволяет на начальном этапе формировать координацию, технику движений и общую физическую подготовку. В курсе физкультуры она демонстрирует принципы развития скорости, выносливости, силы и гибкости. Введение в дисциплины легкой атлетики даёт учащимся возможность безопасно осваивать бег, прыжки и метания, сравнивать результаты и постепенно повышать требования. Это пример реферата, который наверняка уже многие скопировали...

Спорт и физическая культура являются неотъемлемой частью жизни любого человека. В настоящий момент у людей наблюдается нехватка физических нагрузок, по этой причине появляется лишний вес, слабая выносливость и ухудшается общее состояние здоровья. Данные проблемы можно решить с помощью занятий спортом и физической культурой. В этой статье будут представлены ценности физической культуры и спорта, а также их роль в современном мире. Функции физической культуры и спорта По определению Л.П. Матвеева: «Функции физической культуры - это объективно присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества»...