Не так давно я для себя открыла диалектическую поведенческую терапию, о которой хочу немного рассказать. Это достаточно крутой метод в работе со сложными клиентами (пациентами), страдающими пограничным расстройством личности, суицидальным поведением, самоповреждением, алкоголизацией и тому подобное. Для людей у которых сильная эмоциональная дисрегуляция. Расскажу подробней. ДБТ - это универсальная когнитивно-поведенческая терапия, разработана Маршей Линехан для клиентов с хроническим суицидальным поведением, у которых было диагностировано пограничное расстройство личности (ПРЛ)...

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) представляет собой форму когнитивно-поведенческой терапии, разработанную Маршеллом Б. Лайнэханом для лечения расстройств личности, особенно представляющихся сложными, часто неустойчивыми, и в сильной связи с эмоциональной дисрегуляцией. Психологические исследования, связанные с ДПТ, обычно фокусируются на эффективности этой терапии при лечении таких состояний, как расстройство личности, посттравматическое стрессовое расстройство, суицидальное поведение, а также на механизмах изменения, происходящих в ходе терапевтического процесса...

Если вы уже проходили терапию или когда-либо читали книгу по когнитивно-поведенческой или диалектико-поведенческой терапии, вы, вероятно, сталкивались с утверждением о том, что «мысли — это не чувства». Это наблюдение часто предназначено для того, чтобы помочь клиенту терапевта отличить свою интерпретацию ситуации (и то, что его мысли говорят ему об этой ситуации) и эмоциональную реальность того, как эта ситуация повлияла на него. Возьмем, к примеру, этот отрывок из рабочей тетради по диалектической...

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) является одной из наиболее изученных форм психотерапии, которая применяется для лечения различных психических расстройств. Она основывается на диалектической философии и учит пациентов развивать навыки эмоциональной регуляции, межличностного взаимодействия, а также повышения уровня самосознания и мотивации к изменению поведения. Исторически ДПТ развивалась как подход к лечению пациентов с расстройством личности, особенно с бореальной (эмоционально неустойчивой) формой расстройства...