Миф 1. Чтобы получить необходимую дозу витамина D, нужно 10 часов загорать на солнце. Это не так. Вопреки расхожему мнению, солнце не обеспечивает нас витамином D напрямую. Его вырабатывает наш организм под воздействием ультрафиолетовых лучей. Печень и почки превращают попавшую на кожу инертную форму витамина D в биологически активные формы, которые организм использует для улучшения усвоения кальция и обеспечения здоровья костей. Солнечный свет несет ультрафиолетовые лучи нескольких типов, в том числе УФ-А и УФ-B...

Шестого августа 2019 года мир в семьдесят третий раз отметил годовщину первой ядерной бомбардировки в истории человечества. В 1945 году американская атомная бомба «Малыш» взорвалась над центром японского города Хиросима. Непосредственными жертвами взрыва, по разным данным, стали от 70 до 80 тысяч человек, спустя дни и недели после этого десятки тысяч выживших умерли от неизвестного ранее недуга, позднее названного острой лучевой болезнью. По состоянию на август 2013 года число жертв атомной бомбардировки...