Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это эффективный и широко применяемый метод в области психотерапии, основанный на воздействии на негативные мысли и поведенческие паттерны. Основной принцип этой терапии заключается в том, чтобы изменить деструктивные убеждения и привычные реакции, способствуя тем самым улучшению психического благополучия пациента. КПТ предоставляет конкретные инструменты для самостоятельного контроля и изменения мышления, что делает ее не только эффективным средством лечения, но и ценным ресурсом для развития личной психологической устойчивости...
Скоро Новый год! А это значит, что на факультете психологии МГУ стартует второй поток наших программ дополнительного образования по психофизиологии на 2019 год. В этом году мы набрали на 30% больше слушателей, чем в прошлом. Специальность, которой мы обучаем, становится все более и более популярной и востребованной! На наши приборы мы установили новые программы и тренинги. А это значит, что на практических занятиях будет действительно жарко! Если вам интересны психика человека и механизмы работы...