Нередки случаи, когда клиент приносит психологу не прямой вопрос: сейчас у меня так…, хочу это изменить или решить такую… проблему, а свое состояние, которое доставляет дискомфорт, при этом внешне все хорошо и это еще больше угнетает, почему так? Или человеку трудно сразу открыть свою проблему, которая доставляет дискомфорт и тут может помочь метафора. Так же в ситуациях выгорания, усталости когда нет сил и ресурсов и возможности для отпуска, хорошо помогает обращение внутрь себя, к своим ресурсам скрытым в воспоминаниях или сказочных историях...

Традиционно, долгосрочная психотерапия (психоналитическая), была подходом к решению глубоко укоренившихся психологических проблем. Однако растущий объем данных, свидетельствует о том, что краткосрочная психотерапия, часто может давать такие же, если не более эффективные результаты. Если речь не идет о терапии, каких-либо личностных расстройств, пограничных состояний, ремиссий различных психиатрических расстройств, то краткосрочная психотерапия, на мой взгляд имеет ряд преимуществ и выгод для работы с неврозами депрессиями...