Тренажерные устройства Методика занятий фитбол-гимнастикой Фитбол-Гимнастика выполняется на больших упругих мячах. Впервые фитболы стали использоваться в лечебных целях с середины 50-х гг. ХХ столетия швейцарским врачом-физиотерапевтом Сюзан Кляйн фогельбах в Базеле для больных ДЦП. Фитболы изготавливаются из высокопрочного материала ледрапластика...
7 подписчиков
Пережив свою первую клиническую смерть в Москве Васильев Николай Владимирович [1] в свои 24 года побывал не совсем в 4м пространстве и времени вместе со Сверхразумом, который рассказал ему пару скрытых истин...
2,1K подписчиков
Думаете от размера мышц? Не угадали. Физическая сила - это способность преодолевать сопротивление. Чем большее сопротивление мы способны преодолеть, тем мы сильнее. Не путайте понятие силы с выносливостью. Выносливость - это способность преодолевать внешнее сопротивление на длительном промежутке времени. Многочисленные исследования показывают, что по мере накопления опыта тренировок у спортсменов корреляция объёма мышечной массы с силой начинает расти и может достигать 65-90% прироста силы к приросту объёма мышц...