Долгожительство — это способность прожить значительное количество лет, однако между простой продолжительностью жизни и долгой здоровой жизнью есть важное различие. В последние годы внимание исследователей и общества всё больше привлекает концепция "здорового долголетия", которая фокусируется не только на количестве прожитых лет, но и на их качестве. 2. Долгая здоровая жизнь. 2. Физическая активность: 3. Управление стрессом: 4. Социальные связи: 5. Профилактическая медицина: 6. Психическое...

Во все времена на земле люди хотели жить хорошо и долго. Когда везунчикам, наконец, достается это долго. То есть долголетие и долгожительство, жизнь становится уже мене интересной. Красота ушла, достают болезни, зрение, слух, мозговая активность начинают приближаться к нулевой отметке. И люди потихоньку начинают понимать, жизнь в этом возрасте выброшена насмарку. Друзья, знакомые, родственники начинают потихоньку отворачиваться. Кому в доме нужна старая, неинтересная и ненужная рухлядь. Что же надо сделать, чтобы в пожилом возрасте не попасть в эту западню...