Токсичное чувство долга, когда человек считает себя обязанным всем и каждому, способно испортить ему жизнь. Если мы считаем, что должны родителям за своё рождение, друзьям за помощь и поддержку в трудную минуту, учителям, которые дали знания и навыки, добрым людям, не оставшимся равнодушными к чужой беде, то это чувство может разрушать. Повышенное чувство ответственности заставляет нас снова и снова возвращать долги, которые часто таковыми не являются. В психологии существует понятие «неосознанный...

С детства нам прививают тождественность понятия «вина» и «долг». Но они имеют разные значения. ⠀ Долг вы выполняете с охотой, это внутреннее обязательство самому себе, верность себе. И когда вы остаетесь...