Доброта, это выдающаяся добродетель, оказывает глубокое воздействие на наше физическое и социальное благополучие. Доброта, часто рассматриваемая как фундаментальная человеческая добродетель, оказывает далеко идущее воздействие на наше физическое и ментальное благополучие. Из перспектив различных психологических школ взаимодействие между добротой и психическим здоровьем становится захватывающим призматическим подходом, через который мы можем понять глубокое воздействие добрых поступков на нашу жизнь...

В этом мире нет ни добра, ни зла. Добро и зло — абсолютно придуманные категории. Ты поймал в разрез прицела голову человека, задержал дыхание, плавно потянул спуск на себя, увидел в оптический прицел, как эта голова разлетается вдребезги... Добро ты сделал или зло? С точки зрения любой морали — ты сделал зло. Но кто он был, этот человек, чья голова разлетелась вдребезги? Может быть, это был абсолютный злодей или террорист. Тогда твой поступок уже не кажется таким злом. Ты протянул руку и спас тонущего...