sfd
Отношения с нарциссом — это сделка. Как исцелиться от обесценивания и почувствовать себя человеком
Вы помните тот момент, когда впервые поняли, что ваш интернет-провайдер вас не любит? Что он не звонит вам по утрам, чтобы пожелать хорошего дня, не восхищается вашим новым профилем в соцсетях и не переживает, если вы решили сменить тариф? Конечно, нет. Потому что вы и не ждете от него этого. Вы платите деньги, он предоставляет услугу. Все честно. А теперь приготовьтесь. Это самое тяжелое, что вам предстоит принять после расставания с нарциссом: для него вы были тем самым интернет-провайдером. Взаимозаменяемым, временным, функциональным...
«Не ковыряйся в прошлом» или «разберись с корнями»: кто прав — психолог или я?
На одной из последних сессий психолог дала мне обратную связь в ответ на мой запрос: «Я не вижу у тебя серьёзных психологических проблем, чтобы раскапывать прошлое».
«Тебе нужно просто двигаться вперёд и перестать смотреть назад». И я согласна с ней. Я тоже пришла к выводу, что достаточно самокопания, пора менять мышление, ставить цели, менять жизнь в действии… Но внутри меня что-то противится такому здравому, логическому решению. Я не чувствую себя здоровой. Я чувствую себя застрявшей. Чувствую, что прошлое не отпускает меня...