Вы просыпаетесь среди ночи с учащённым сердцебиением. В голове крутится одна мысль: «Что, если денег не хватит?» Днём вы вроде бы функционируете нормально, но фоновая тревога никуда не уходит. Каждая трата — даже необходимая — вызывает внутреннее напряжение. Вы постоянно пересчитываете баланс, планируете, перестраховываетесь… и всё равно не можете расслабиться. Это финансовая тревога — состояние хронического беспокойства о деньгах, которое слабо связано с реальным уровнем дохода, но сильно связано с тем, как ваш мозг воспринимает угрозу...