Про один из механизмов возникновения панических атак
Два психолога Стэнли Шехтер и Джером Сингер в 1962 году провели любопытный эксперимент. Они собрали испытуемых и предложили поучаствовать в исследовании влияния витаминов на зрение. Испытуемые получали инъекцию витаминов и затем некоторое время ожидали, пока витамины подействуют. После этого им предлагалось пройти ряд тестов, связанных со зрением. Ожидание и сами тесты проходили в отдельном помещении. Через некоторое время в это помещение входил ещё один испытуемый, который на самом деле был помощником экспериментаторов...
Почему мечтать не вредно
Понятие «мечтатель» порой употребляется в негативном контексте: так говорят о рассеянных и недеятельных людях, далеких от действительности. Однако процесс мечтания может быть продуктивным, причем его польза определяется не только тем, что мечты могут стать реальностью. Объясняем, почему мечтать все-таки не вредно, и рассказываем, как это делать осознанно. Зачем мы мечтаем Клинический психолог, профессор психологии в Йельской школе медицины Джером Сингер в своей книге, посвященной мечтаниям и воображению,...