Большинство из нас умеет делать замечательную вещь – наблюдать за собой «со стороны». Можете представить, как вы выглядите сбоку? А сверху? А с расстояния пять метров? Такой способ восприятия ситуации – наблюдение за собой со стороны - называется диссоциацией. В отличие от ассоциации, когда мы наблюдаем «своими глазами», «изнутри». ▶️ Ассоциация и диссоциация – вид субмодальностей. Но довольно хитрый вид. При ассоциированном восприятии мы включены в ситуацию, переживаем её изнутри, чувствуем эмоции, связанные с ситуацией...

Когда клиент впадает в диссоциацию на каждой сессии, это может стать серьезным вызовом для терапевта. Я часто сталкиваюсь с такими случаями в своей практике и хочу поделиться тем, как я справляюсь с этой ситуацией. Диссоциация — это защитный механизм психики, который помогает человеку справляться с травмирующими переживаниями, но в процессе терапии она может стать преградой для прогресса. Давайте разберем, как можно помочь клиенту вернуться в «здесь и сейчас», чтобы работа была эффективной. Диссоциация — это состояние, при котором человек как бы отключается от реальности...